user-avatar
Pavel Koman
pavkom
Coach

10 ආරම්භක පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ක්රීඩකයා සඳහා ඉඟි

3.5K views
27.04.24
15 min read
10 ආරම්භක පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ක්රීඩකයා සඳහා ඉඟි

මේක පරිවර්තනය කරලා තියෙන්නේ අමිලගේ උදව්වෙන්. කිසියම් දෝෂයක් සඳහා අපි සමාව අයදින අතර ඒවා නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔබගේ උපකාරය අගය කරන්නෙමු.

ආතර් කොනන් ඩොයිල්ගේ හීරෝ ෂර්ලොක් හෝම්ස් පැවසුවේ කුඩා දේවලට වඩා වැදගත් කිසිවක් නොමැති බවයි. මෙම ප් රකාශය ක් රියාකාරකම්වල විවිධ ක්ෂේත් රවල අදාළ වන අතර පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ව් යතිරේකයක් නොවේ. අද අපි එවැනි ආසන්න පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් විස්තර ගැන කතා කරමු, පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් වෘත්තීය ප්රවේශය පිහිටුවා ඇත.  

ඇත්ත වශයෙන්ම, ක් ‍ රීඩාවේදී ඔබ අත්විඳින හැඟීම් අඩු වන තරමට, වඩා හොඳය. සියල්ලට පසු, චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙකුට ආවේගශීලී තීරණ හේතුවෙන් ටිල්ට් (ඇලවීම) හා මුදල් අහිමි වීම වඩාත් පහසුය. වෘත්තීය ක් රීඩකයින්ගෙන් බහුතරයක් සිතුවාට වඩා සන්සුන් ය. අපි පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් මේසයේ ඉහළ පෙළේ අපකීර්තිය සිහිපත් කරන්නේ නම්, බොහෝ පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් මාධ්ය පුද්ගලයන් විශේෂයෙන් ක්රීඩාවේ ක්රියාකාරිත්වයට ප්රචණ්ඩ ලෙස ප්රතික්රියා කරන බව පැවසීම ආරක්ෂිතයි, ඔවුන් යම් ආකාරයක ප්රදර්ශනයකට සහභාගී වන බව ඔවුන් තේරුම් ගෙන ඇති අතර, මෙම අන්තර්ගතය නරඹන්නන්ට වඩාත් ආකර්ෂණීය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. 

මගේ පුහුණු අත්දැකීම් මත පදනම්ව, මම බොහෝ ක්රීඩකයන් රියලයිස් නැති බව පෙන්වා දීමට ඇති (අවබෝධ) මෙම වෙරියන්ස් තරගාවලියේ පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් විය හැකි ආකාරය ඉහළ. බොහෝ වැරදි සහ අත්වැරදීම් මෙම අර්බුදයෙන් ඉස්මතු වේ. අපි ඒ ගැන තව ටිකක් කතා කරමු. 

  • මෙන්න මූලික සම්භාවිතාව පිළිබඳ සරල උදාහරණයක් පමණි පෝකර් ගහන්න දන්නවානම්:

AA එදිරිව JJ = 82% / 18%

පොකට් ඒස් හොඳම ප් රීෆ්ලොප් (preflop) පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් හැන්ඩ් (අත), සහ එය පමණක් ඇත 82% ඇකිටි (equity) underpairs එරෙහිව (හා 85% අහඹු හැන්ඩ් එරෙහිව (අත)). ඒත් අද මම කියන්න යන්නේ ඒ වගේ අදහසක් හිතේ තියාගෙන එදිනෙදා ජීවිතේට එකතු කරගන්න පුළුවන් ක් රමයක් ගැන. ඔබට නොමිලේ නිවාඩුවක්, නෞකාවක් හෝ එක් අවධානයක් සහිත රසවත් ගමනක් ලබා දුන් බව සිතන්න: ඔබ යන ගමනේදී ව් යසනයකට ලක් වීමට 20% ක අවස්ථාවක් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ පියාසර කිරීමට යන ගුවන් යානය කඩා වැටෙනු ඇත.  මට විශ්වාසයි කිසිම කෙනෙක් ඒ වගේ අවධානමක් ගන්න කැමති වෙන එකක් නෑ කියලා. සාමාන් යයෙන්, අපි ඉතා අඩු අවදානම් ප් රතිශතයක් ගැනීමට නැඹුරු වෙමු, විශේෂයෙන් අපගේ ජීවිත ඒ මත රඳා පවතී නම්. කෙසේ වෙතත්, පෝකර් ගහන්න දන්නවානම්... ඔබ ඒස් දෙකක් අහිමි වූ විට, එම 18% (හෝ ඊටත් වඩා අඩු) අවුලුවන, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම පාහේ යකඩ "අවබෝධයක්" ඇත:

එය මට බොහෝ විට සිදු වේ, එය එසේ විය යුතු නැත!

ඊට පස්සේ ප් ‍ රසිද්ධ නිගමනවලට එළඹෙනවා. ක් රීඩකයා අවංකවම විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී RNG එක් හෝ වෙනත් කාමරයක් තුළ ඇඹරී ඇති බව. යමෙකු විශ්වාස කරන්නේ ඕනෑවට වඩා නිතර ඇති ගැටළුව (ඔහුට පෙනෙන පරිදි) "චලනයන්" ගිණුම වෙනස් කිරීමෙන් විසඳනු ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, කාමරවල ආරක්ෂක සේවය නිදා නොගන්නා බැවින් එවැනි පුද්ගලයින් අනිවාර්යයෙන්ම මුදල් ආපසු ගැනීමේ ගැටලුවලට මුහුණ දෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ව් ‍ යාප්තිය ටිකක් ගැඹුරින් අධ් ‍ යයනය කරන්න. ඔයා කොහොමද ඒක කරන්නේ? පළමුවෙන්ම, පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ඔබට කිසිවක් ණය නැත. ඔබ මෙම ක් රීඩාව හොඳින් වටහා ගන්නේ නම්, ඔබට ප්ලස් ක් රීඩා කිරීමට සහ දිගු කාලීනව ලාභයක් ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, සැලකිය යුතු කාලයක් සඳහා (මාස කිහිපයක සිට වසරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක්) අවම වශයෙන් ක් රීඩා කළ හැකිය. ඕනෑම අවපාතයක් ඉක්මනින් හෝ පසුව අවසන් වන බව තේරුම් ගැනීම ද අවශ් ‍ ය වේ, නමුත් ඔබ ක් ‍ රීඩා කරන ප් ‍ රමාණය අඩු වන තරමට එය දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය.  

පළපුරුදු ක් රීඩකයින් හොඳින් දන්නා කරුණකි බහුකාර්යකරණය යනු තරඟාවලියේ වඩාත්ම පොරොන්දු වූ උපාය මාර්ගයයි පෝකර් ගහන්න දන්නවානම්.

බොහෝ අය මෙම කරුණ අවතක්සේරු කරති හෝ එය මුළුමනින්ම නොසලකා හරිති (මෙය මූලික වශයෙන් ආධුනිකයින්ට අදාළ වේ). ක් රීඩකයෙකු එක් කාමරයක් වසා දැමූ විට, ඔහු ඉක්මනින් මෙම කාමරයේ තරඟාවලි, අතුරුමුහුණත ආදිය සඳහා පුරුදු වේ. ආරම්භයේ දී නව කාමරයක් ප් රගුණ කිරීම පහසු නැත, සමාන ක් රීඩා තත්වයන්හි අතුරුමුහුණතේ සිට විසඳුම දක්වා ඔබට බොහෝ වෙනස්කම් කළ යුතු අතර, සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරවලින් අර්ථ නිරූපණය කළ යුතුය.  ඒත් ඒක වටිනව!කාමර කිහිපයක එකවර  ක් රීඩා කරමින්, ඔබට වඩාත් ලාභදායී තරඟාවලි ජාලය සෑදීමට හැකි වනු ඇත, ඔබේ සීමාවන්හි වඩාත්ම ලාභදායී තරඟාවලි ඇතුළුව. එක් කාමරයක ක් ‍ රීඩා කරන විට, ඔබට බොහෝ විට වඩාත් ආකර්ශනීය තරඟාවලි වලින් away ත්ව ක් ‍ රීඩා කිරීමට බල කෙරෙනු ඇත, නමුත් හුදෙක් එක්තරා වේලාවක සිදුවන ඒවා ඔබේ ISA එකට ගැලපේ

හොඳ පෝකර් ක් රීඩකයෙකු නිරන්තරයෙන් නව ශිල්පීය ක් රම සහ ක් රීඩා රේඛා සොයමින් සිටී, හරියට හොඳ චෙස් ක් රීඩකයෙකු දැනටමත් ඔහුට හුරුපුරුදු ස්ථානවල තමා සඳහා නව අදහස් සොයයි!

පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් කාලයත් සමග බරපතල වෙනස්කම් සිදු වන ක්රියාකාරකම් ප්රදේශ සඳහන් බැවින්, තරමක් දිගු කාලයක් පුරා (වසර කිහිපයක් හෝ ඊට වැඩි), මෙම වෙනස්කම් ගෝලීය බවට පත් වෙයි. පෝකර් වෙනස් වේ, මෙම මම නිර්මාණාත්මක ක්රියාකාරකම් ලෙස පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ප්රතිකාර වඩාත් බලගතු හේතු එක්. සෑම විටම ඔබේ ක් ‍ රීඩාවට නැවුම් බවක් ලබා දිය හැකි අලුත් දෙයක් සොයන්න, එය වඩාත් සම්මත නොවන සහ ප් ‍ රතිවාදීන් සඳහා අඩු කියවිය හැකි දෙයක් බවට පත් කරන්න. මීට වසර කිහිපයකට පෙර කිසිවෙකු අසා නැති ක්ෂේත් රය ක් රීඩාවට ශිල්පීය ක් රම සහ රේඛා ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි ප් රවේශමෙන් තොරතුරු සහ දැනුම්දීම් ලබා ගත යුතුය.  උදාහරණයක් ලෙස, අපට රසවත් පියවරක් උපුටා දැක්විය හැකිය ඩොන්ක් (ඩොන්ක්) ටර්න් (හැරීම), එය රෙග් ක් රීඩකයින් අතර වේගයෙන් ජනප් රිය වෙමින් පවතී. 

දැඩි සැසි, ක් රීඩාව පිළිබඳ වැඩ කිරීම, සගයන් සමඟ අත් සාකච්ඡා කිරීම - මේ කාලය පුරාම අපට මොනිටරයේ ගත කිරීමට සිදු වේ, එබැවින් ක් රියාකාරී විනෝදාස්වාදයේ හැකියාව සහ පෝකර් ක් රීඩකයෙකුගේ ජීවිතයේ ක් රීඩා තිබීම දෙගුණයක් වැදගත් වේ. බොහෝ අය සිතන්නේ හොඳම විකල්පය ව් යායාම ශාලාව නැරඹීම බවයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ විකල්ප තිබේ. යකඩ පොම්ප කිරීම ඔබ වෙනුවෙන් නොවේ නම්, ඔබට ධාවනය කළ හැකිය, තටාකයට යන්න (මෙය කොඳු ඇට පෙළේ රෝග ශක්තිමත් කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා විශේෂයෙන් ප් රයෝජනවත් ශාරීරික ක් රියාකාරකමක් වන අතර එය වාඩි වී සිටින කාලය තුළ විශාල ස්ථිතික බරක් දරයි), සටන් කලාවේ නිරත වන්න. ලැයිස්තුව දිගින් දිගටම පවතී. ශරීරයේ සමස්ත ස්වරය පවත්වා ගැනීමට සහ ක් රීඩාවේදී විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීමට අමතරව, ඔබේ මනෝභාවයට විශිෂ්ට චිත්තවේගීය විසර්ජනයක් ලැබෙන අතර සැසි අතර ඔබ වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වනු ඇත. 

තරඟ සැසිය සාමාන් යයෙන් පැය 8-9 ක් ගත වේ, එබැවින් කෙටි ආහාර අවශ් ය වේ.  

ඔබ දැනගත යුතු ජීවිත හැක් කිරීම් කිහිපයක් මෙන්න:

  1. අධික මේද හෝ අධික කැලරි සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මෙම ආහාරය ශක්තිය ලබා දෙනවාට වඩා නින්දට පෙළඹවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
  2. සැසිය ආරම්භයේදී, විවිධ ධාන් ය වර්ග හෝ ස්පැගටි වැනි සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ් රේට් අඩංගු ආහාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හොඳ තීරණයක් වනු ඇත. ඔවුන්ගේ භාවිතය පැය කිහිපයක් සඳහා ඔබේ ඉහළ මානසික ක්රියාකාරකම් පවත්වාගෙන යනු ඇත.
  3. ශක්තිජනක බීම බොන්න එපා! එවැනි බීම වර්ග ක් රමානුකූලව පානය කිරීම ඔබේ සෞඛ් යයට, විශේෂයෙන් ඔබේ හදවතට විශාල හානියක් සිදු කරයි. සැසිය දීර් and වන අතර ඔබට ප් රීති වීමට අවශ් ය නම්, විවේකය අතරතුර හොඳ නැවුම්ව සාදන ලද කෝපි කෝප්පයක් මෙම කාර්යයට හොඳින් මුහුණ දෙනු ඇත. 

බොහෝ පෝකර් ක් රීඩකයින් සති අන්තය මුළුමනින්ම නොසලකා හරින අතර අඛණ්ඩව සති කිහිපයක් බොහෝ තරඟාවලි ක් රීඩා කරයි. ඔබ පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් වෘත්තියක් බවට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, පසුව පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ඔබේ රැකියාව.  ඕනෑම රැකියාවක සති අන්තයක් තිබිය යුතු අතර නිතිපතා තිබිය යුතුය! 2019 සිට වෘත්තීයමය වශයෙන් පෝකර් ගහන්න දන්නවානම්, මම දින 2-3 ක ක් රීඩා සැසිවාරයකින් පසු අවම වශයෙන් එක් දින නිවාඩුවක්වත් සංවිධානය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි.  මම මෙම චර්යාව කඩාකප්පල් කළේ විශාල මාලාවක් තුළ පමණි, ක් රීඩාව විශේෂයෙන් ලාභදායී වූ විට. වෙනත් වේලාවක විවේකයක් නොමැතිව දින 4-5 ක් ක් රීඩා කිරීම මට සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත නොහැකි විය, මන්ද පරීක්ෂණ සහ දෝෂ ක් රමවේදයෙන් මම නිගමනය කළේ සිව්වන දිනයේදී මගේ ක් රීඩාවේ ගුණාත්මකභාවය පිරිහී යන අතර එමඟින් ටර්න් (හැරීම) අර්ධ වශයෙන් ලාභයක් අහිමි වේ. 

මෙය විශිෂ්ට නිර්දේශයකි! ඉතා මැනවින්, ඔබේ සතිපතා කාලසටහනට ඇතුළත් විය යුත්තේ:

  • ක් ‍ රීඩා සැසි දින
  • ගේම් එකේ වැඩ කරන දවස්
  • සති අන්තය 

සති අන්තයේ ක් රීඩාවේ යෙදීම වරදක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න. උපරිම ප් රතිසාධනය සඳහා, ඔබ නියමිත වේලාවට මාරු වී ටික වේලාවක් ක් රීඩාවෙන් විවේකයක් ගත යුතුය. මෙය නිසැකවම ඔබේ පෝකර් ක් රීඩාවේ සෑම අංශයකටම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. 

බොහෝ ආධුනිකයන් තමන් විසින්ම ක්රීඩාව ප්රගුණ කිරීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් මේ ආකාරයෙන් සාර්ථක වීමට පැමිණෙන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි. ඔව්, ඕනෑම පුහුණුවක් සඳහා මුදල් වැය වේ, කෙසේ වෙතත්, හොඳ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ පන්ති සඳහා ගෙවීම, ඔබ මුලින්ම ඔබේ සංවර්ධනය සඳහා ආයෝජනය කරයි. ඔබ තුළම ආයෝජනය කිරීම වඩාත්ම ලාභදායී ආයෝජනයයි! ඕනෑම අවස්ථාවක, ස්වාධීන අත්හදා බැලීම් වලදී, ඔබ පුහුණුව සඳහා වැය කරනවාට වඩා තරඟාවලි වලදී බොහෝ ගුණයකින් වැඩි මුදලක් අහිමි වනු ඇත. දක්ෂ උපදේශකයෙකු ඔබේ වෘත්තිය ආරම්භයේදී පාඩු අවම කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, බැංකරෝල් (bankroll) සහ ආරම්භකයාගේ මනෝභාවයට පහර දීම වඩාත් විනාශකාරී වන විට! 

පෝකර් ප් රජාව සිත්ගන්නාසුළු හා බහුකාර්ය වේ. ඔබේ සංවර්ධනයේ එක්තරා අදියරක ඔබට වෙළඳසැලේ සගයෙකු සිටී නම්, ඔබට නිතිපතා එකට ක් රීඩාවේ වැඩ කිරීමට, විවිධ උපාය මාර්ග සාකච්ඡා කිරීමට සහ අත් විසුරුවා හැරීමට හැකි වනු ඇත. මෙය ඉතා ඵලදායී වැඩ පිළිවෙළකි. මෙම ලිපිය ඔබට ප් රයෝජනවත් වී ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මම ඔබට ඔලිම්පික් පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ඉක්මන් ජයග්රහණයක් ප්රාර්ථනා කරනවා!

Comments

Also Read.