මේක පරිවර්තනය කරලා තියෙන්නේ අමිලගේ උදව්වෙන්. කිසියම් දෝෂයක් සඳහා අපි සමාව අයදින අතර ඒවා නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔබගේ උපකාරය අගය කරන්නෙමු.
හැමෝටම ආයුබෝවන්. මගේ නම ඇලෙක්සි Exan13 Lebedev - සහ ඔව්, මම... තරඟාවලි පෝකර් පුහුණුකරුවෙක්. අද ලිපියේ වඩාත් සුලභ ආකෘතිය එය නොවනු ඇත. මම අනුමාන කිරීම සහ හොඳ පෝකර් උපදේශකයෙකු සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිර්දේශ ලබා දෙන්නෙමි. උපදේශකයෙකු සමඟ පුහුණුවීම් ආරම්භ කිරීමට සිතන පෝකර් ක් රීඩකයින්ට මෙය ප් රයෝජනවත් වනු ඇත.
1. ඔබ පෝකර් පුහුණුකරුවෙකු අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
මෙය පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් කාමරයේ නව ගිණුමක් ලියාපදිංචි කිරීමට හෝ පළමු නොබැඳි ශ් රේණියට යාමට සූදානම් වන ආරම්භකයින් සඳහා පමණක් නොව, ක් රීඩා කරන ක් රීඩකයින් සඳහා පමණක් නොව, ඕනෑම සීමාවක්, විශේෂයෙන් මයික් රොලිමිට්ස්. සාමාන් යයෙන් මේ අවස්ථාවේදී ඔබට කඳුකරයට ගමන් කිරීමට හැකි වන අතර ඉතා ඉක්මණින් ඔබේ පළමු මිලියනය දිනා ගත හැකිය යන හැඟීම ඔබට ලැබේ. මම අඩු චිත්තවේගීය හා ප්රඥාවන්තව ක්රියා කිරීමට නිර්දේශ: වෘත්තීය උපදේශකයන් සහාය ඇතිව පෝකර් පුහුණුව මත වොන් මුදල් කොටසක් වියදම් කිරීමට.
එය පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් අධ්යාපනය ලබා ගැනීමට බොහෝ ක්රම තිබේ:
- ස්වයං අධ්යයනය - 95% ජනතාව සඳහා ඵලදායී නොවේ;
- ස්වාධීන අධ්යයනය, නමුත් වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකුගේ සහාය ඇතිව -
මගේ වෙබ් අඩවියේ පක්ෂපාතීත්ව වැඩසටහන හුදෙක් මේ සඳහා ය; - ගෙවන ලද වීඩියෝ පාඨමාලා නැරඹීම;
- උපදේශකයෙකු සමඟ තනි තනිව ඉගෙනීම.
නුදුරු අනාගතයේ දී පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට ඔබට වැදගත් වන්නේ නම්, පෞද්ගලික උපදේශකයෙකු සමඟ පුහුණුවීමට වඩා ඔබේ ක්රීඩාව වැඩිදියුණු කිරීමට වඩා හොඳ ක්රමයක් නැත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වයං අධ් යයනය සඳහා අධ් යාපන ක්ෂේත් රයේ පෞද්ගලික කාර්යක්ෂමතාවයේ ඉහළ කුසලතා අවශ් ය වේ. ඔවුන් සමඟ පවා, ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් හා ප් රයෝජනවත් ද්විතීයිකව වෙන් කිරීම සමහර විට දුෂ්කර වන අතර එමඟින් අවසානයේදී විශාල කාලයක් හා ශ් රමයක් වැය වන අතර පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් තවදුරටත් වර්ධනය වීමට පෙළඹවීමක් නැති වේ. එයට හේතුව ආයෝජන බලවේග හා සසඳන විට මූල් ය ප් රති result ලය ප් රමාණවත් නොවීමයි. පුහුණුකරු අතිරේක වියදම් අයිතමයකි, නමුත් ප් රති result ලය ඉක්මනින් ස්පර්ශ කළ හැකිය: ක් රීඩා කිරීමට සහ සංවර්ධනය කිරීමට ආශ්වාදයක් සහ අභිප් රේරණයක් ලැබෙනු ඇති අතර, මෙම පියාපත් මත ක් රීඩකයාට සැලකිය යුතු ප් රති result ලයක් ලබා ගැනීම පහසු වන අතර එය ඔහුට මෙම වෘත්තියේ තවදුරටත් වර්ධනය වීමට අවස්ථාවක් වනු ඇත.
ඊට පටහැනිව, පුහුණුකරු සමඟ පුහුණුවීමෙන් පසු, පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ඔහුගේ වාසස්ථානය නොවන බව ක් රීඩකයා තේරුම් ගනී. හොඳ පුහුණුකරුවෙකු ශිෂ් යයාගේ විවිධ මායාවන් දුරු කර ක් රීඩාවේ විනයගරුක වැඩ කිරීමේ මාවතට මඟ පෙන්වයි. පුද්ගලයෙකු මේ සඳහා සූදානම් නොවේ නම්, ඔහු හුදෙක් පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් හෝ විනෝදාංශයක් ලෙස එය අත්හැර, මේ අනුව ක්රියාකාරකම් අනෙකුත් ප්රදේශවලට ශක්තිය ගොඩක් නිදහස්, අකාර්යක්ෂම ස්වයං ඉගෙනුම් වසර ගණනාවක් තුළ පෝකර් මත නාස්ති කළ හැකි බව ශක්තිය.
2. පෝකර් පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගන්නේ කොහෙන්ද?
පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගැනීමට ක් රම තුනක් තිබේ:
- පුහුණුකරුගේ වෙබ් අඩවිය;
- පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් සංසද;
- "කට වචනයක්"
තෙවන විකල්පය සමඟ, සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිය, මේවා ඔබේ මිතුරන්ගේ / හිතවතුන්ගේ නිර්දේශයන් වේ. පලමු කොටස් දෙකත් බාගෙනම බලමු.
පාසැල් සහ පුහුණු වෙබ් අඩවි
මට පෝකර් පුහුණුව ගැන ලොකු අත්දැකීමක් තියෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම මගේ සගයන් සියල්ලන්ම නොදනිමි, නමුත් මගේ ශිෂ් යයන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුගේ වැඩ ගැන මම අසා ඇත්තෙමි. මම මට ප්රියජනක කරුණක් සඟවන්නේ නැත: මගේ පුහුණුව ප්රශංසාවට ලක් වූයේ ඉහළ පුහුණුකරුවන්ගෙන් ඊටත් වඩා මිල අධික පුහුණුවක් ලබා ගත් සිසුන් විසිනි.
කෙසේ වෙතත්, මා පවසන පරිදි, පුහුණු කුසලතාව යනු ක් රීඩාවේ කුසලතාවයට සමාන්තරව වර්ධනය වන වෙනම කුසලතාවකි. බොහෝ අත්දැකීම් නොමැතිව, ඉතා හොඳ ක් රීඩකයෙකුට පවා අඩු හා මැද සීමාවන් සහිත ශිෂ් යයෙකුට සුළු ප් රතිලාභයක් ලබා දිය හැකිය.
ඇයි මේ තරම් අඩු පාඨමාලා ප් රමාණයක් තියෙන්නේ?
එය තොරතුරු යාවත්කාලීන සෙට් (set) සමග සම්පත් තබා ගැනීමට අපහසු වේ. එයට සෑම දිනකම අවධානය අවශ් ය වේ: අන්තර්ගතය නිර්මාණය කිරීම, වීඩියෝ උඩුගත කිරීම, ප් රවාහයන් ප් රකාශයට පත් කිරීම යනාදිය. සෑම කෙනෙකුම එවැනි කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා සූදානම්ව නොසිටිනු ඇත. මූලික වශයෙන්, අධ්යාපන මාතෘකාවට සැබවින්ම සමීපව සිටින අය පමණක් වන අතර, පුහුණුව යනු පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ක්ෂේත්රයේ වෙරියන්ස් අඩු කිරීමට ක්රමයක් පමණක් නොවේ.
පෝකර් සංසද
පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගැනීමට හොඳ ක් රමයක්, නමුත් එය ඔබේ නිදහස් කාලය බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත. නමුත් මෙහි එක් තැනකදී ඔබට සැබෑ ක් රීඩක සමාලෝචන සහ පුහුණු උදාහරණ සොයාගත හැකිය. පුහුණුකරුට ඔහුගේ මාතෘකාව තුළ හෝ පෞද්ගලික පණිවිඩයකින් ප් රශ්නයක් ඇසීමට ද හැකි වනු ඇත. පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගැනීමේ මෙම ක් රමයේ අවාසිය නම් සාමාන් යයෙන් සංසදවලට තමන්ගේම මධ් යස්ථ පද්ධතියක් තිබීමයි.
පාසැල් ගුරුවරුන් සහ ගුරුවරුන් ඔවුන් සමඟ හොඳ කොන්දේසි මත සිටින ගුරුවරුන් ප් රවර්ධනය කරයි. බොහෝ විට, එය පවා බාහිර සිට ප්රසිද්ධ පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් ක්රීඩකයා සඳහා මාතෘකාවක් නිර්මාණය කිරීමට නොහැකි, එය සම්පත් අවශ්යතා පරස්පර විරෝධී නිසා. පුද්ගලිකව මට මේ ගැන කිසිම ප් රශ්නයක් නැහැ. ජිප්සි හි, මගේ පුහුණු මාතෘකාව 8 වසර සඳහා MTT ක්ෂේත්රයේ වඩාත් ජනප්රිය වී ඇති අතර සිසුන්ගෙන් වැඩිම කැමැත්තක් දක්වන ගෞරවනීය හිමිකරු වේ. GypsyTeam හි කීර්තිය අඩු වූයේ කෙසේද? PokerStrategy මත, මම MTT සම්පතේ ප් රධාන පුහුණුකරු වන අතර තනි පුද්ගල පුහුණුව පිළිබඳ වඩාත් ජනප් රිය මාතෘකාවක් ද ඇත.
පෝකර් පාසල් (අත්තිවාරම් නැත)
ඊට අමතරව, මම පෝකර් පාසල් වැනි අධ්යාපන ව්යාපෘති සිදු කරනු ඇත. එහි සම්භාව් ය ස්වරූපයෙන්, ශිෂ් යයන් උපකාරක පන්ති සඳහා ගෙවන විට, ඔවුන් දැනටමත් සදාචාරාත්මකව යල් පැන ගොස් ඇත. පුද්ගලිකව, පෝකර් ඇකඩමියේ සිසුන් දුසිම් ගණනක් මා වෙත පැමිණියේ, අපගේ පුහුණුවීමෙන් පසු, ඔවුන් වචනාර්ථයෙන් දිවුරුම් දී ඇකඩමියේදී ඔවුන් රැවටී ඇති බව කෑගැසූ අතර එය ව් යාජ හා වංචාවකි. මම ඒ ගැන විවෘතව ලිවීමට බිය වෙමි, එය මට එකම දේ පැවසූ බොහෝ දෙනෙක් නොසිටියේ නම්.
- සහතිකයක් නැත;
- අධ් යාපන ක් රමය අකාර්යක්ෂමයි;
- පුහුණුකරුවන්ගේ ලෙවල් සාමාන්යයෙන් අඩු වන අතර, සිසුන්ට ලබා දීම සඳහා පාසලට සහාය වීම සඳහා හොඳ පුහුණුකරුවන් අවශ්ය නොවේ:
- පාසල් පුහුණුකරුවෙකු සමඟ තනි තනි පාඩම් පාසලට විශාල කොමිස් මුදලක් ඇති බැවින් නොමිලේ පිහිනීමේදී එකම ලෙවල් එකේ උපදේශකයෙකුට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස මිල අධික වනු ඇත.
3. MTT පුහුණුකරුවෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔබට ලැබෙනු ඇත
පුහුණුකරු තනි තනි පාඩම් තුළ ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?
වැදගත්ම දෙය නම්, මුළු වැඩමුළුවම ඔබ වෙනුවෙන් කැප වී සිටීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එකම පුද්ගලයින් 10 දෙනෙකුගේ පෝලිමක් එනතෙක් බලා නොසිට ඔබට වහාම පිළිතුරු ලැබෙන ඕනෑම ප් රශ්නයක් ඇසීමට ඔබට හැකි බවයි.
එසේම:
- පරමං වදන්ති බුද්ධා;
- ක් රීඩාවේ ගණිතමය අංශවල පවතින සියලුම හිඩැස් පුරවන්න;
- නිවැරදිව සූදු කුසලතා ප්රමුඛත්වය;
- ක් රීඩාවට විනය හා වගකිව යුතු ප් රවේශයක් සංවර්ධනය කිරීම;
- සමුච්චිත දැනුම (accumulated knowledge)
- නිවැරදිව ක්රීඩාව විදුලිබල පද්ධතියට ගැහැරවීම;
- ඵලදායී ස්වයං අධ්යාපන ක්රමවේදය තේරුම් ගැනීම;
- වැඩ කරන වේලාවන් නිවැරදිව සංවිධානය කරන්න;
- නව උපාය මාර්ගික කුසලතා හඳුන්වා දීමට ඉක්මන් ක් රම ඉගෙන ගන්න;
- ඔබේ ක් රීඩාවේ ගුණාත්මකභාවය අඩු කරන මනෝවිද් යාත්මක සාධක හඳුනා ගන්න;
- මෙම සාධක හරහා වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු ලබාගෙන මනෝවිද් යාව නව ලෙවල් එකකට ගෙන යන්න.
වෙනත් උපදේශකයින්ගේ පුහුණුවීම් සිදුවන්නේ කෙසේදැයි කීමට මට අපහසුය, එබැවින් මම මගේ වැඩසටහන් වලින් පුහුණුවීම් සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමි.
තනි පෝකර් පන්ති ආකෘති
හඳුන්වාදීමේ පදනම විග් රහ කිරීම
- අපි සවිස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කරමු ශිෂ් යයාගේ අත් වල පදනම
- මම ප් රයෝජනවත් නොමිලේ ද් රව් ය සමඟ බොහෝ ගෙදර වැඩ ඉල්ලා සිටිමි
- ප් රශස්ත ප් ප් රීෆ්ලොප් (preflop) උපාය මාර්ගයෙන් සංඛ් යාලේඛනවල අපගමනයන් අපට හමු වේ. මම විස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීම් ඉදිරිපත් කරමි
- සංඛ් යාලේඛන විශාල සංඛ් යාවක් හරහා පශ්චාත්-ෆ්ලොප් සංඛ් යාලේඛනවල අපගමනයන් අපට සොයාගත හැකිය. ඒවා නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි මම පැහැදිලි කරමි
- අපි චෙක් (පරීක්ෂා) EV දී winrates දර්ශක\ bb මුල්, මැද හා අග අදියර, මෙන්ම විවිධ තනතුරු සහ ස්ටැක් (stack) සඳහා
- XM3 පෙරහන් හරහා පරාසයේ දුර්වල කොටස් අපි සොයා ගනිමු. මම පැහැදිලිවම negative ණාත්මක ක් රියා පෙන්වමි
තරගාවලි විස්තරය
- මම ප් රයෝජනවත් නොමිලේ ද් රව් ය සමඟ බොහෝ ගෙදර වැඩ ඉල්ලා සිටිමි
- අපි ක් රීඩාව විශ්ලේෂණය කර ක් රීඩකයාගේ ක් රීඩා කළ හැකි පරාසයන්හි උපායමාර්ගික මුහුණු සහ අපගමනයන් සොයන්නෙමු
- සයිසිං කිරීමේදී මුහුණු සොයන්න (sizing)
- ක් රීඩාවේ ගණිතමය අංගවල හිඩැස් අපි සොයා ගනිමු
- සංඛ් යාලේඛන නිවැරදිව හා ප් රශස්ත ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි මම පැහැදිලි කරමි
- Next article ක් රිකට් පිටියේදී ක් රීඩකයන්ගේ මුහුණුවල වෙනසක්
- මම නිවැරදිව සෙට් කරන ආකාරය පැහැදිලි (කට්ටලයක්) රේන්ජ් (පරාසය) ප් රතිවාදීන් සඳහා
- මම ගේම් තත්ත්වය විශ්ලේෂණය තාර්කික දාම ගොඩනැගීම මුහුණු පෙන්වන්න
- විවිධ ස්ටැක් ප් රමාණවලින් සහ තරඟාවලි අදියරවලින් ක් රීඩාවේ මුහුණු සොයා ගන්න
සලකුණු කරන ලද දීමනා අක් රිය කිරීම
- ක් රීඩාව අතරතුර අත් සලකුණු කරන්නේ කෙසේදැයි මම ඔබට පෙන්වන්නම්
- ක් රීඩකයා උපායමාර්ගය පිළිබඳ ප් රශ්න සමඟ අත් පදනමක් එකතු කරයි
- අපි ශිෂ් යයාගේ උපාය මාර්ගයේ දුර්වලතා හඳුනා ගනිමු
- මම ද ඩ් රෝ (දිනුම් ඇදීම) ශිෂ් යයාගේ චින්තනයේ දුර්වල Points ගැන අත්පත් කර ගැනීම්වල ඇති ප් රශ්න වලින් නිගමන ලබාගෙන මෙම හිඩැස් පුරවමි
වෘත්තීය පොප් H2N හරහා ගැඹුරු පදනම විශ්ලේෂණය
- ඔබේ දත්ත සමුදාය H2N වෙත උඩුගත කිරීම
- ගැඹුරින් ප් රීෆ්ලොප් (preflop) සහ පශ්චාත් ෆ්ලොප් උපාය මාර්ග සමාලෝචනය කිරීම
- ක් රීඩාව SB එදිරිව BB සහ BB එදිරිව SB
- PROB බෙට් හරහා සෙල්ලම් (ඔට්ටු), ඩොන්ක් (ඩොන්ක්) බෙට් (ඔට්ටු) සහ විවිධ ඔට්ටු චෙක්-බෙට් රේඛා, ආදිය.
- Prob කිරීමට ප්රතිරෝධය, ඩොන්ක් (ඩොන්ක්), රේස් (මතු) රිවර් ගඟ (ගඟ) සහ අනෙකුත් සංකීර්ණ සංඛ්යා ලේඛන
- Paylines භාවිතා සයිසිං (sizing)
- සහ තවත් බොහෝ දේ
තරඟාවලි වලින් අඩු කිරීම් විශ්ලේෂණය කිරීම
- ඉතා ප් රයෝජනවත් ව් යායාම
- අපි ප් රීෆ්ලොප් හි වැදගත් මුහුණු සොයා ගනිමු (preflop) විශාල පොට්ස් සඳහා ස්ටැක් සහ පශ්චාත් ෆ්ලොප් ක් රීඩාව
- අපි ශිෂ්ය විනය ලෙවල් චෙක්: අපි හැඟීම් මත බෙදාහැරීම් සොයා හා ටිල්ට් (ඇලවීම) (ශිෂ්ය බොහෝ විට ඔහු දුටු දේ විසින් මවිතයට පත් වේ)
අවසන් අදියර විශ්ලේෂණය
- අපි ඔබේ අවසාන වගු විශ්ලේෂණය කරමු, ක් රීඩාවේ ගුණාත්මකභාවය ලාභයට බෙහෙවින් බලපායි
- අවසන් අදියර ක් රීඩා කරන්නේ කෙසේද චිප් නායකයෙකු සමඟ (චිප්) මෙන්ම කෙටි හෝ මධ් යම (මධ් යම) ස්ටැක් (ස්ටැක්) සමඟ
- පූර්ව අවසන් පූර්ව තරගයේ දී සහ අවසන් පූර්ව තරගයේ දී අයි .සී .එම්.
- 3-4-5-6 ක් රීඩකයන් සමඟ මේසයක් මත ක් රීඩා කිරීම
- අවසන් පූර්ව වටයට සුදුසුකම් ලැබූ මනෝ විද් යාඥයින්
ප්රධානීන්-අප් MTT
- තරගාවලියේ අවසන් පූර්ව වටයට සුදුසුකම් ලබයි - HeadlineEnglish
- බොහෝ අය මෙම අදියරේදී ක් රීඩාවේ ගුණාත්මකභාවය ගැන නොසිතන අතර මෙහි විශාල මුදලක් වාදනය වේ
- ප් රතිවාදීන් කෙරෙහි කුසලතාවයේ වාසි තිබීම, 1-1 ක් රීඩාවේදී ඔබට දිගු කාලීනව අතිරේක ලාභයක් ලබා ගත හැකිය.
මානසික පුහුණුකරු
- අවශ් ය නම්, අපි සියලු පුහුණු සැසිවලදී මේ ගැන අර්ධ වශයෙන් කතා කරමු
- ප් රශස්ත කාර්ය ප් රවාහය Optimal workflow
- ඔබේ ක් රීඩාවේ මනෝවිද් යාත්මක පැතිකඩ විශ්ලේෂණය කරන්න. මානසික ආතතිය, අමනාපය, කෝපය, මානසික අවපීඩනය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම වැනි තත්වයකින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට මම උදව් කරමි.
- ක් රීඩාව අතරතුර පැන නගින හැඟීම් විශ්ලේෂණය කිරීම, ඒවා සිදුවීමට හේතු පැහැදිලි කිරීම. හේතුව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
- අභිප්රේරණය සහ විනය ලෙවල් විශ්ලේෂණය
- ක් රීඩාවට වෘත්තීය ආකල්පයක් ඇති කිරීම. ආදිය.
පෝකර් මනෝවිද්යාව මත වැඩ
මට විශ්වාසයි ඕනෑම කෙනෙකුට පෝකර් ගහන්න පුළුවන් කියලා. සමහරුන්ට ධනාත්මක ප් රති result ලයක් සඳහා තාක්ෂණික පදනමක් නොමැති අතර තවත් සමහරුන්ට මානසික බාධක නොමැත. මනෝ විද් යාව පිළිබඳ වැඩ කිරීම, මගේ මතය අනුව, අවතක්සේරු කරන ලද අදියරයන්ගෙන් එකකි, මන්ද ඔබ ඒවායේ මූලාරම්භයේ බොහෝ ගැටළු තුරන් කරනු ඇත. මගේ පුහුණුවීමේදී, ක් රීඩකයා විසින් මේසයේ සිදුවීම් පිළිබඳ උපප් රශස්ත සංජානනයක් පෙන්නුම් කරන ඇතැම් සලකුණු වල සලකුණු මම දුටුවෙමි. ශිෂ් යයාගේ යම් මානසික වශයෙන් අවදානමට ලක්විය හැකි ස්ථානවල සන්නාහ නිර්මාණය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති යම් මාතෘකාවක් පිළිබඳ මගේ නොමිලේ පෙළ සහ වීඩියෝ ද් රව් ය බැලීමට හෝ කියවීමට මම ඔහුව යවමි.
ඊට අමතරව, පුද්ගලික හා පවුල් මනෝ විද් යාව පිළිබඳ ගැටළු සම්බන්ධයෙන්, ඔබට වෙබ් අඩවිය සඳහා විශේෂිතව තෝරාගත් මනෝ විද් යා ologist යෙකු සම්බන්ධ කර ගත හැකිය - සොෆියා ඔක් රිමෙන්කෝ.
ඔවුන් ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබම තේරුම් ගෙන විවිධ චිත්තවේගීය තත්වයන් තුළ ඔබේ ක් රියාවන් සහ ක් රියාවන් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න
- ඔබේ ජීවිතයේ අසාර්ථකත්වයන් සහ ගැටළු සඳහා මානසික හේතු සොයා ගන්න
- බර පටවා ඇති ප් රදේශ හරහා වැඩ කිරීමෙන් මනෝභාවයේ පරිණතභාවය සහ පරිණතභාවය වේගවත් කරන්න
- අභ් යන්තර ගැටුම් විසඳීම
- ශක්තිය සහ ශක්තිය නව ලෙවල් එකකට ළඟා වනු ඇත.
- ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය, මානසික ස්ථාවරත්වය සහ සමගිය වැඩි දියුණු වනු ඇත
මනෝවිද් යාත්මක සංරචකයේ වැඩිදියුණු කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ තත්වයේ සමස්ත වැඩිදියුණු කිරීමකට ලීඩ් වනු ඇත, එය අන් අය විසින් අගය කරනු ඇත. මම ඒක පෞද්ගලික අත්දැකීමෙන් දන්නවා. අවුරුදු 28 සිට 31 දක්වා කාලය තුළ හොඳ මනෝ විද් යා ologist යෙකු සමඟ වරින් වර සාකච්ඡා කිරීම, මගේ ජීවිතයේ වැදගත් සන්ධිස්ථානයක් ලෙස මම සලකමි, එය මගේ තරුණ කාලයේ සිටම මා පසුපස එන ගැටළු රාශියක් ඉවත් කිරීමට මට උපකාරී විය.
අධ්යාපන පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් අන්තර්ගතය
ක්රීඩාව මත වැඩ ස්වාධීන කොටසක් පමණක් නොව, අත් විශ්ලේෂණය හා විශ්ලේෂණය, පමණක් නොව, විවිධ පුහුණු ද්රව්ය අධ්යයනය ඇතුළත් වේ:
එවැනි අන්තර්ගතයක් නිර්මාණය කිරීම විශාල කාර්යයක් (මෙය කරන අය මා සමඟ එකඟ වනු ඇත). "ලිපි සහ වීඩියෝ" කොටසේ දිස්වන සෑම පෙළක් හෝ වීඩියෝවක් සඳහාම විශාල කාලයක් අවශ් ය වේ. සෑම ලිපියක්ම කතුවරයාගේ වන අතර එය ලිවීමට අවම වශයෙන් පැය දෙකක්වත් ගතවේ. ඒවා සියල්ලම අඩංගු වන්නේ මගේ පුහුණු අත්දැකීම්වල ප් රිස්මය හරහා ව් යුහාත්මක පුහුණු ආකෘතියකින් ඉදිරිපත් කරන ලද නවතම අදාළ තොරතුරු පමණි.
ඔබ ඔබේ පෝකර් ක් රීඩාව ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වන්නේ නම් සහ ඔබ මෙහි සිටින්නේ විනෝදාස්වාදය සඳහා නොවේ නම්, මම නිර්දේශ කරන්නේ මා පළ කරන සියලුම අන්තර්ගතයන් හුරුපුරුදු වීමට කාලය ගත කරන ලෙසයි, පෝකර් ක් රීඩාවේ මනෝවිද් යාව සහ ක් රීඩාවේ උපායමාර්ගය යන දෙකම. ධාරා හැරුණු විට, මම භාවිතා කරන අනෙකුත් ආකෘති, නොමිලේ පුහුණුවීමේදී පවා, ප්රයෝජනවත් තොරතුරු වල ඉහළ ඝනත්වයක් ඇත. විශේෂයෙන් ඔබ මගේ වෙබ් අඩවියෙන් නොමිලේ අධ් යාපනය ලබා ගැනීම සඳහා ලෝයල්ටි වැඩසටහන භාවිතා කරන්නේ නම්.
