දිගු ගමනක අවසානය ළඟා වෙමින් තිබේ. ක් රියාමාර්ග තියෙනවා, තීරණ තියෙනවා, නමුත් ඇතුළේ විවේකයක් තියෙනවා. මෙය එක් සැසියක් නොව ජීවත් වන ක් රීඩකයින් සඳහා හුරුපුරුදු රාජ් යයකි, නමුත් මාස සහ වසර ගණනාවක ක් රීඩා. අලුත් අවුරුදු පෙර, එය පෝකර් ගහන්න දන්නවානම් පමණක් උපාය ගැන නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ, රේන්ජ් (පරාසය) හා ගණිතය. මෙය මනෝභාවය යනු බැංකු බැංකරෝල් (bankroll) හෝ මෘදුකාංගයට සමාන ක් රියාකාරී මෙවලමකි. මෙම ක් රමය ක් රියාවට නැංවුවහොත්, විසඳුම්වල ගුණාත්මකභාවය අනිවාර්යයෙන්ම අඩු වනු ඇත. මෙම ලිපියෙන් අදහස් කරන්නේ හැඟීම් හෝ චිත්තවේගයන් ගැන නොවේ. එය දිගු කාලීනව නිවැරදිව සම්පූර්ණ කිරීම සහ සම්පත් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ගැන වන අතර, එය නොමැතිව තවදුරටත් ක් රීඩා කළ නොහැක.
1. සවි conscious ානිකව වසර අවසන් කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
ඕනෑම දිගු ධාවන පථයකට ඇමතුමක් අවශ් ය වේ. එය ක් රීඩා කිරීමට නොහැකි ය ඊළඟ හැන්ඩ් in පෝකර් ඔබ පෙර එක් සිරවී නම්. අවුරුද්දත් එක්ක වැඩ කරන්නෙත් ඒ විදියටමයි.
නව වසර යනු 'ආරම්භයක්' නොවේ. මෙම කාරණය නව ක් රීඩා චක් රයකට පැරණි ආතතිය දිනා නොගැනීම සඳහා ප් රති results ල නිවැරදිව සකසන්න.
මෙය රෙග් (reg) ක් රීඩකයින් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. සමුච්චිත තෙහෙට්ටුව කලාතුරකින් ටිල්ට් (ඇලවීම) ලෙස පෙනේ.
එය බොහෝ විට පහත පරිදි ප් රකාශ වේ:
- අවධානයට ලක්වීම;
- ස්වයංක්රීය විසඳුම්;
- කැපවීම අඩු කිරීම;
- ක් රියාවලියේදී ප් රීතිය අහිමි වීම.
මේ සියල්ල EV (EV) වෙත සෘජුවම බලපායි, මෙතෙක් සංඛ් යා පිළිගත හැකි යැයි පෙනුණත්.
2. සාරාංශය: දිගු ධාවන ත්රිකෝණය
කඩදාසියක් ගෙන ත් රිකෝණයක් ඩ් රෝ කරන්න.
උඩුකය තමයි උඩුකය.
මෙය වසරේ හොඳම ප් රති result ලය විය යුතු නැත. මෙය වර්ධනයේ මොහොතකි. ක් රීඩකයෙකු ලෙස ඔබ වඩාත් ප් රබල වන ස්ථානය මෙයයි. පහළ ධාරාවෙන් පිටවන්න, පීඩනය පහල විනය, දුෂ්කර අවස්ථාවක නිවැරදි විසඳුම.
වම කියන්නේ පාඩමක්.
වසරේ වඩාත්ම මිල අධික අත්වැරැද්ද හෝ අසාර්ථකත්වය. ස්වයං විවේචනය සඳහා නොව, අත්දැකීම් වාර්තා කිරීම සඳහා ය. එතැනදී තමයි තිරසාරභාවය ක් රීඩා කරන්නේ.
නිවැරදි මූලධර්මය යනු උපකරණයකි.
ඔබ තහවුරු කළ කුසලතා හෝ සම්පත්. ඉවසීම, සැකසීම, තත්වය පාලනය කිරීම, අවිනිශ්චිතතාවයට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව.
දැන් ත් රිකෝණය දෙස බලා ඔබටම මෙසේ කියන්න:
- කොහොමද මේ tool එක develop කරගන්නේ?
- උච්චතම අවස්ථාව සඳහා ඔබ ගෙවූ මිල කුමක්ද?
- සම්පුර්ණ ව් යුහයේ ස්ථාවරත්වය කුමක්ද?
එය එක වාක් යයකින් විස්තර කරන්න. මෙය වසරේ ඔබේ වෙළඳ උපාය මාර්ගයයි.
3. ඇයි නව පැරණි අතහැර දමා තොරව වැඩ කරන්නේ නැහැ
පෝකර් ගහන්න දන්නවානම්, ඔබ රේන්ජ් පුළුල් කළ නොහැක (පරාසය) අමතර අත් ඉවත් නොකර. මනෝ විද් යාවේ දී, තර්කය එක හා සමාන ය. පැරණි හැසිරීම් රටා ස්වයංක් රීයව ක් රියාත්මක වන්නේ නම්, ඒවා සම්පත් ඉවත් කරයි. ඔබ දැනටමත් ඒවා ඉවත් කර ඇත්නම්.
අවංකව තීරණය කිරීම වැදගත් වේ:
- තමාගේම අපේක්ෂාවන් අතහැර දැමිය යුතුය;
- කුමන ක් රීඩා මාදිලි තමන් විසින්ම වෙහෙසට පත්ව ඇත;
- එය තවදුරටත් වර්ධනයට බාධාවක් නොවන බව පැහැදිලිය.
4. මායාවන් තොරව ඉලක්ක
ක් රීඩකයාගේ අරමුණු වෙරියන්ස් සහ ක් රියාවලියේ සැබෑ බලපෑම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ප් රති result ලයක් පමණක් වන ඉලක්කය පීඩනය වැඩි කරන අතර ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අඩු කරයි.
ඉලක්කයක් සැකසීමේදී වැඩ කරන ප් රශ්නය:
- තීරණ සහ ක් රියාවලීන් හරහා මට මෙය බලපෑම් කළ හැකිද?
ස්මාර්ට්ප් රවේශය මෙහි සුදුසු ය, නමුත් සංශෝධනයක් සමඟ: ඉලක්කය පරතරයට ඔරොත්තු දිය යුතුය, මනෝභාවය බිඳ නොදැමිය යුතුය.
5. මූලෝපායික සාධකයක් ලෙස බිය
නොසලකා හරින ලද භීතිය අභ් යන්තරයෙන් තීරණ ගනී. සවි conscious ානික වන්න — ප් රතිපත්තියේ කොටසක් වන්න.
විසර්ජනය:
- අලුත් අවුරුදු සමයේ ඔබ බිය වන්නේ කුමක් ද?
- වෝල්ටීයතාව සිදු වන්නේ කොතැනද;
- අවධානයට ලක් නොවිය යුතු මාතෘකා මොනවාද?
මෙය සැබෑ ක් රීඩාවේ ඔවුන්ගේ බලපෑම අඩු කරයි.
6. නව ක්රීඩා චක්රයකට කුඩා පියවරක්
වසර ආරම්භයේ දී, එය වැදගත් වන්නේ පරිමාණය නොව වේගයයි. එක විශේෂිත ක් රියාවක්. එක සවිඥානික පියවරක්. එය නව මේසයකට පළමු බයිඉන් එක වැනිය. ඔහුගේ කාර්යය වන්නේ වහාම ජයග් රහණය කිරීම නොව, තවදුරටත් ක් රීඩා කිරීමට ඔහුගේ සූදානම තහවුරු කිරීමයි. වසර ආරම්භ වන්නේ සැලසුම් වලින් නොව තීරණවලින් ය.
7. රෙග් ක්රීඩකයන් සඳහා වෙනම (reg)
සාමාන් ය ක් රීඩකයෙකු නිරන්තරයෙන් වැඩ කරන බරක් යටතේ ජීවත් වේ. ලාභදායී ක් රීඩාවක් සමඟ වුවද, මනස ක් රමයෙන් වෙහෙසට පත් වේ.
වසර අවසානයේදී, ඔබටම අවංකව පිළිතුරු දීම වැදගත් වේ.
- මම සම්පත් මත මා හැන්ඩ්ඔවර්පිලේඩ් එහිදී;
- එහිදී ප ් රචණ්ඩත්වය ප ් රචණ්ඩත්වයක් බවට පත්ව ඇත.
- එහිදී මම වැඩිපුර ක් රීඩා කළේ ඉනික්බිතිව.
වසරේ අවසානය විවේකයක් නොව පද්ධතියේ පිහිටුවීමකි.
පැරණි සීමාවේ මනෝභාවය සමඟ නව වසරට පිවිසිය නොහැක. ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ සංඛ් යා සමඟ සූදානම්ව සිටියත්. ඔබ පැහැදිලි හිසක් සහ පිළිගත් ප් රති results ල සහිත නව චක් රයකට පිවිසෙන්නේ නම්, ඔබ දැනටමත් අඩක් වැඩ කර ඇත.
